Välkomna till Djurö Vindö IF och simsektionen.
- Lek & Plask sön 16-17
Ta baddaren, få vattenvana
- Lek & lär sön 16.30-17
Ta sig fram 50 m. i rygg- & magläge. Bad-, båt- och isvett.
- Simgrupp lör 10-12
Kombinera arm- och bentag i bröst- och ryggsim. Prova på alla simsätt.
- Träningsgrupp lör 10-12
Teknikträning carwl- & ryggsim. Regelrätt sim, starter och vändningar. Tränar alla simsätt. Möjlighet till tävling.
- Avancerad träningsgrupp tors 19-20 Lör 10-12 sön 15-16
Fler träningstillfällen. Teknik och kondition. Regelrätt sim alla simsätt. Möjlighet till tävling.
|