Superhjältarna är för barn i åk 1-3 på onsdagar 17.45-18.45. Under lekfulla former får barnen träna på egenskaper en superhjälte ska ha; snabbhet, smidighet, styrka, samarbetsförmåga och snällhet.
Vi inleder med en uppvärmning som fokuserar på antingen snabbhet, styrka eller smidighet, bygger och genomför sen en hinderbana där barnen i par konstruerar större delen av banan och avslutar med en rolig och ibland lite utmanande samarbetsövning. Barnen får turas om att bestämma delar av uppvärmningen och får öva på att demonstrera den del av hinderbanan som de själva byggt.