Anmälan och betalning till kurs sker till isabelpollak@hotmail.com

Håll koll på hemsidan www.dvif.se för att se kommande kurser.
Kundaliniyoga är en yogaform som passar alla. Du sätter dina egna begränsningar. 

Genom andning, rörelse och meditation släpper du på spänningar, ökar din kraft och energi 

och låter kropp och sinne komma i balans.

Under yogaklasserna ligger fokus på att lära känna din egen kropp, öka välbefinnandet och främja god hälsa.

Vi tränar smidighet, balans, styrka och närvaro. Jag guidar dig varsamt genom rörelser, positioner, andningstekniker och en del utmaningar.

Tillåt dig en stund för bara dig!

Varmt välkommen!

/ Isabel