SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Djurö-Vindö Idrottsförening
Motion & Hälsa
KUNDALINIYOGA
KUNDALINIYOGA
2023-01-16 09:22

Kundaliniyoga är en yogaform som passar alla. Du sätter dina egna begränsningar. 

Genom andning, rörelse och meditation släpper du på spänningar, ökar din kraft och energi 

och låter kropp och sinne komma i balans.

Under yogaklasserna ligger fokus på att lära känna din egen kropp.

Vi tränar smidighet, balans, styrka och närvaro. Jag guidar dig varsamt genom rörelser, positioner, andningstekniker och en del utmaningar.

Ta dig tid för en stund för dig själv!

Varmt välkommen!

/ Isabel

 

Under hösten 2023 kommer det att hållas yoga-workshops.

Håll koll på denna sida för mer information.

 
2018-01-15 14:34
 
Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från sektionen
Det finns inga nyheter..
Nyheter från föreningen
Djurö-Vindö IF, 18/04 07:47 
Djurö-Vindö IF, 09/04 09:17 
Djurö-Vindö IF, 19/02 08:55 
Djurö-Vindö IF, 14/02 20:10 
Djurö-Vindö IF, 23/01 09:03 
 
Samarbetspartners